e.home営業所スタッフブログ

2020年6月22日

深呼吸

福島営業所~白河営業所にブログもバトンタッチされました。

暑さに体が慣れていなく、先週はぐったりしていましたが

皆さんは大丈夫ですか?

段々と夏仕様に心も体も衣替えしてきた、白河営業所の鈴木です。

どうもこんにちは♪

気づいたら、自宅で飼っている猫たちも、毛並みが夏仕様に薄くなってきて

スリムに見えて可愛さアップ中です。

話は変わりますが、皆さん、自粛生活中に我慢していた事ってなにかありますか?

私は、白河生まれ白河育ち、愛して止まない『白河ラーメンを食す』

を我慢していました。

解除されたと聞き、真っ先にラーメンが脳裏をはしりました。

(きっと白河の方ならわかって頂けるはず・・・・・)

あの、しょっぱさ、たまらんです。←妄想中・・。

塩分も程よくとって?、これからの夏を乗り切りましょう!!

今まで通り、感染予防も忘れずに・・ですね。

ですが、もう一つ 厄介な事・・。

それはマスク。

マスク生活も長くなり、外して思いっきり『深呼吸』してみたく

なりませんか?

という事で先日の事

とある高原に行き

思いっきり走って、深呼吸、してきましたよ。

《気分もリフレッシュ!大切です》

 

 

風も心地よく心も深呼吸してきました。

心の深呼吸・・と言えば。

(無理やり感はありますが・・)

 

最近、気になる『心の深呼吸』という本があります。

片柳弘史さんの本です。

その中に、

自然体が一番

自分を大きく見せようとする人は

かえって、自分に自信がない人

と思われます。

しきりと自分をけなす人は、

かえって、自意識が過剰な人

と思われます。

自分にこだわらない、

自然体が一番です。

 

なかなかです。

コロナ騒ぎも落ち着き

少し平常心に戻ってきた今、

少し自分を見直す。。ナウです。

真面目にコツコツと、

いつも自然体の自分でいたいな・・と思いました。

 

全くお家のお話をしていませんでした。

次は,ちゃんとe.homeのお話をしたいと思います。

来週は、白河のアイドル?からお送りします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です