こんにちは～
e.home郡山営業所の蜷川です。久しぶりの登場です^_^
さて、私からは冬の住まいを守る「加湿と換気」の正しいバランスについてお話します。
冬になると、暖房で部屋が乾燥したり、結露が増えたりと「空気の管理」が難しくなりますよね。
実は、加湿と換気のバランスを少し整えるだけで、体にも家にもやさしい環境をつくることができます。
今回は、冬に意識したい“加湿と換気のポイント”を営業の立場からわかりやすくご紹介します！
1.加湿しすぎもNG？ 理想の湿度は40〜60％
冬の室内は暖房の影響で湿度が30％を切ることもあります。
湿度が低いと、
・のどや肌の乾燥
・風邪やウイルス感染リスクの上昇
・静電気の発生
といったトラブルが起きやすくなります。
ただし、湿度が高すぎると今度は結露やカビの原因に。
理想は「40〜60％」の間をキープすることです。
おすすめは加湿機能付き空気清浄機や、スチーム式加湿器。
湿度センサー付きタイプを選べば、過加湿を防げて安心です。
2.換気不足は“見えない湿気”をため込む
冬は寒くてつい窓を閉め切りがちですが、
換気不足こそが結露・カビ・空気汚染の大きな原因になります。
住宅には24時間換気システムが設置されていますが、
「フィルターの目詰まり」や「風量設定が弱すぎる」と効果が半減。
そこでおすすめなのが、
・1日2〜3回、1〜2分程度の短時間換気
・換気システムのフィルター掃除を月1回チェック
この2つを習慣にすることです。
「冷気が入るから…」と換気を避けてしまうより、
短く・効率的に空気を入れ替える方が快適に保てます。
3. 加湿と換気をうまく両立させるコツ
「せっかく加湿したのに、換気で逃げちゃうのでは？」
そんな声をよく聞きます。
実は、換気は“湿度を逃がす”よりも“空気の質を整える”ためのもの。
時間をずらして行えば問題ありません。
たとえば、
・朝起きたらまず5分ほど窓を開けて換気
・その後に加湿器をオン
・寝る前は加湿を切って軽く換気
このリズムをつくると、湿度も空気も安定します。
4.家を長持ちさせるための「湿度管理」
湿度は、家そのものの耐久性にも関わります。
木造住宅では過乾燥が続くと木材が収縮し、
逆に過湿だとカビやダニの温床になります。
適切な加湿と換気を心がけることは、
家を長く健康に保つ“メンテナンスの一部”でもあるんです。
5.まとめ
〇理想の湿度は40〜60％
〇1日数回の短時間換気を習慣に
〇加湿と換気は「時間をずらす」のがコツ
〇家も人も“健康”に保つための空気づくりを意識
この冬は、加湿器と換気の使い方を少し見直して、
心地よい空気の中で快適に過ごし、健康に過ごしていきましょう！
10月もあっという間に終わり、11月になりましたね～
年々秋がなくなるくらい早く終わるので、秋っぽいことをしっかりしました！
ハロウィンということで、ジャックのマドレーヌを貰いました！
金曜ロードショー見た人も多いのではないですか？
サンタを捕まえることができるみたいですね笑
熊の目撃が多いなか、「銀杏並木」を見てきました🐻
公園内では、定期的にくまよけの音声が色んなパターンで流れているので、
公園内ではくまよけの鈴はいらないと思います。
運が良いと銀杏を沢山踏むことができますよ笑
今年のあと少しの秋も楽しみたいと思います！
次回は新田からお送りします。otanosimini✉
