楽しかったGWも、あっという間に終わってしまいましたね。

次の長期休暇は、８月？

みなさん、それまで、もうひと頑張りですよ！(GW中はお仕事だったみなさんは、

これからゆっくりされてください。お疲れ様です）

 

そして、昨日あたりから聞こえてきた、

『学校いきたくないよ～』病

そんな私も、今朝は少し寝起きが悪かったような。みなさんは大丈夫でしたか？

 

まさに

世間一般的に言う

【５月病】なんですね。

 

 

ゴールデンウィーク（春の大型連休）を過ぎた頃に注意が必要なのが、「五月病」です。

新入社員や人事異動など環境変化のあった方が、新しい環境への適応がうまくいかず、

なんとなく体調が悪い、やる気が出ないなど心身に不調があらわれる状況を言われています。

五月病は正式な病名ではありません。

医学的には、「適応障害」、「抑うつ状態」などの病気と関係があるとされることが多いです

(厚生労働省HPより引用）

 

しかーし、そんなことに、負けてはいられなーーーーい。

 

そんな時は、ストレス対処法を多くもっておくのが一番だそうで・・・。

 

 

例えば～

◎親しい人たちと交流する

 

◎笑う

 

◎仕事から離れた趣味を持つ

 

だそうです！いっしょにストレスフリーを目指しましょう！

 

そして、趣味と言えば久しぶりに稼働しました

e.home園芸部。

いつもの中山と、今回は今井も参加で、

DAN前の花壇をお引越ししました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どこにお引越ししたかといいますと、

モデルハウスSUNの花壇へ。

写真が、暗くなってしまいましたが、

上出来なんです！

 

これから、夏にかけて

また、花壇コーデをしていきたいと思います。

お楽しみに♪

 

それでは次回は・・・

今井がお送りします

ありがとうございました。

 

フロント：すずき